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domingo

Cómo hacer bálsamo reparador

 

Bálsamo reparador

El bálsamo reparador lo usamos cuando queremos da una atención especial a nuestra piel , sobre todo aquellas pieles que necesitan más cuidado, por ejemplo la piel seca o sensible.

🔷Favorece la recuperación de la piel tras irritaciones o alteraciones de la epidermis.

⚠️Es apto para bebés, niños y se embarazadas pero no añadiremos las esencias

USOS

✔️Irritaciones cutáneas, grietas, costras...

✔️Sensación de quemazón en la piel del adulto.

🔻ROSTRO: Para reparar y calmar la piel cuando se irrita. Por ejemplo después de depilar o afeitado

🔻MANOS: En caso de grietas, excesiva sequedad

🔻TALONES: Grietas, sequedad, costras, callos.

🔻LABIOS: Labios secos o agrietados

🔻NARIZ: Cuando se agrieta o irrita debido a un catarro, alergia, o por el frío

🔻BEBÉS: Calma las irritaciones en la piel por los pañales o rozaduras varias (no añadir las esencias)

🔻QUEMADURAS: Para regenerar la piel.

Bálsamo reparador natural

🔴 INGREDIENTES

sábado

Listado de aceites esenciales y sus usos


 PRINCIPALES Y MÁS USADOS

Las especies vegetales son la materia prima de los aceites esenciales, que además de reducir el estrés y renovar nuestra energía ayudan a curar otros padecimientos. Entre la amplia gama de aceites -con los cuales se puede preparar baños, compresas, frotaciones, infusiones o simplemente absorber su olor-, algunos de los más potentes son:

🔸ALGAS: Favorecen al aumento de concentración y generan interés sobre las actividades de tipo intelectual (leer, redactar, etc.)

🔸ANÍS: Ayuda a descansar la vista, calma los calambres, gases, dolores abdominales, dolores menstruales, náuseas y dolores de garganta; así mismo, por su efecto diurético evita la retención de líquidos.

🔸ALBAHACA: Se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental.

🔸ANGÉLICA: Ayuda a contactarse con lo divino.

🔸BERGAMOTA: Eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de depresión, ansiedad y tensión.

🔸CAMOLINA: Tensión premenstrual, indigestión, moderadamente antialérgico, rinitis o polinosis (fiebre del heno), acné, eczema y otras alteraciones cutáneas.

viernes

Cómo hacer GEL de ducha natural

 

Gel de ducha natural

Gel de ducha natural de uso diario, sin químicos y con beneficios para nuestra piel.

INGREDIENTES

🔺50g de tomillo

🔺1 y 1/2 l. de agua destilada (litro y medio)

🔺125g de jabón de glicerina

🔺 Gotas de esencia de lavanda opcional

PREPARACIÓN

✔️Poner en una cazuela el agua destilada y el tomillo.

✔️Llevar a ebullición durante 2 min y dejar reposar 10 min.

✔️Colar.

✔️Trocear en pequenas escamas el jabón de glicerina y mezclar con la decocción de tomillo filtrado.

✔️Calentar sin que llegue a hervir, removiendo continuamente con una cuchara de madera.

✔️Cuando las escamas se disuelvan, dejar enfriar y envasar.

✔️Una vez frío si quieres darle un toque relajante, añadir unas gotas de esencia de lavanda, aquí un poco al gusto guiate por el aroma, mejor quedarse corto y más adelante puedes volver añadir.

martes

Cómo hacer aceite de romero y sus beneficios

 

Cómo hacer aceite de romero

El romero es de esas maravillas que nos regala la madre tierra que tanto nos cuida y mima. Podemos encontrarlo paseando por la naturaleza, también se puede plantar, tiene un aroma característico, que personalmente me encanta porque me lleva a conectar con la tierra. 

Hoy os voy a dejar como hacer aceite de romero y os explicaré sus beneficios y como usarlo. 

ELABORACIÓN 

✓ Primero tenemos en cuenta que la mejor época para recolectar  es en primavera, observar que la planta no tenga ninguna plaga, que esté sana. Con unas tijeras cortamos los tallos que no estén en flor. Hacemos unos ramitos y los ponemos boca abajo en un lugar oscuro y seco.  

Aromaterapia y su aplicación

Es una de las terapias que están en auge en la actualidad. Pero la aromaterapia no es de ahora sus orígenes remontan hace miles de años en Egipto, Persia, China, India y Grecia. 

Los sanadores antiguos descubrieron que ciertos aceites mejoraban el estado de sus pacientes. Se pueden utilizar de diversas maneras como baños, vahos, gárgaras, enjuagues, compresas, masajes y fricciones. 

 Su aplicación es fácil pero se recomienda especialmente seguir las indicaciones de un experto en aromaterapia. 

Los aceites esenciales empleados, se llaman también esencias aromáticas, su aspecto normalmente son liquidas, habiendo también semisólidas. Estos se encuentran en las flores, frutos, hojas, semillas, raíces y también en las partes leñosas de varias plantas medicinales. Otros como la algalia y el almizcle son extraídos de la excreción de algunos animales. 

Meditacion guiada para calmar, sanar y controlar tu mente

Hoy comienza la era de acuario, que mejor forma de empezar que con una meditación guiada para nuestra mente.  Ésta puede ser nuestra mejor a...