Invitar a la campana sonar, cuencos tibetanos

 Hoy os ofrezco una interesante charla impartida por Thay (Thich Nhat Hanh). Para todos aquellos que tocan los cuencos tibetanos, ya sea a nivel personal o profesional, debería ser la primera lección (bajo mi visión) que se les enseñase. Invitar a la campana sonar. Invitamos a la campana a sonar porque es nuestra amiga  a que hable -excelente visión-. 

Cuatro versos mientras inspiras y expiras, para calmar tu mente, antes de iniciar.

1ª Inspiras y dices  en silencio: Cuerpo, habla y mente en perfecta unión

2º Expiras y dices en silencio: Con el sonido de esta campana envío mi corazón.

3º Inspiras y dices en silencio: Que todo el que me oiga despierte de su olvido.

4º Expiras y dices en silencio: Y abandone el camino de la ansiedad y del dolor.

Cuencos tibetanos, masajes.

El masaje vibracional o de sonido es una técnica de armonización natural que actúa tanto sobre el plano físico como el emocional, el mental y el espiritual. Los instrumentos tibetanos tradicionales que se utilizan están hechos artesanalmente con una aleación de siete metales, oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y plomo. Permite obtener relajación y el reencuentro con el placer que proporcionan las cosas simples.

Actúa como fuente de energía para todo el cuerpo. Afloja y libera tensiones musculares. Expande e intensifica el cuerpo aurico, que actúa como defensa energética. Aumenta en general las defensas del organismo y brinda paz interior. Trabaja sobre el equilibrio entre ambos hemisferios cerebrales, resultando ideal para personas muy racionales o con estrés mental.

Cuencos de cuarzo.

Dentro de las terapias de sonido vibracionales no nos podemos olvidar de los cuencos de cristal de cuarzo. Estos emiten la onda alfa que es la misma que el cerebro emite en meditación y relajación. Estas ondas equilibran el cuerpo energético poniendo en su frecuencia los centros energéticos, la memoria celular, alineando nuestra triada cuerpo, mente y espíritu.

Libera los nudos energéticos permitiendo de esta manera que la energía fluya deshaciendo los bloqueos, remueve las sales que se han cristalizado creando enfermedades. La vibración de los cuencos de cuarzo equilibra los hemisferios cerebrales sincronizándolos, y el sistema nervioso central, también refuerza el sistema inmunitario, para esto hay que buscar la onda o frecuencia correspondiente a cada uno de ellos.

La Nasa ha realizado varios experimentos científicos, que deducieron que los impulsos sonoros que emiten abarcan un campo de 8 Km., más allá de esta distancia solo el espíritu es capaz de percibirlo.

Vibraciones terapéuticas.

La naturaleza del agua es impresionante y nos sorprende cuando estudios científicos nos anuncian que podemos activarla y hacer de ella un elemento sanador, con estas investigaciones nos muestran algo más como es el poder del pensamiento. El doctor Masaru Emoto ha demostrado con sus investigaciones científicas como las emociones, las palabras, ciertas circunstancias externas las vibraciones que emiten pueden cambiar la estructura del agua. 

Así podemos llegar a la conclusión de que nuestras emociones pueden modificar la materia.

Somos un 70% agua, ¿podemos decir que nuestros pensamientos pueden ayudarnos a sanar nuestro cuerpo? 

Tocándo los cuencos tibetanos

Debido a la cantidad de preguntas que recibimos respecto al tema, hoy comenzamos una serie de videos básicos sobre los cuencos tibetanos. Empezamos como tocar los cuencos para meditar o masajes.

1º- Cogemos la baqueta y la dejamos caer sobre el cuenco. Se puede hacer tanto por la parte del fieltro como la de la madera, la diferencia sobre todo está en el sonido y la profundidad de la vibración, también depende de la intensidad con la que se dé.

2º- Con la baqueta bordeamos el cuenco frotándolo, se coge con fuerza la baqueta en perpendicular al cuenco, parecido como si se cogiese un bolígrafo y se va dando vueltas, se retira cuando se ve que la vibración tiene tal fuerza que la baqueta golpea reiteradamente al cuenco. Cuando se hace con la parte del fieltro, el sonido tarda más en salir, pero a medida que frotamos ya empezamos a sentir su vibración, con la parte de la madera el sonido es más agudo, se oye más y antes que con la otra parte. Aquí uno elige la forma que más le gusta, para los masaje sirve las dos partes pero utilizamos más la parte del fieltro por su vibración y sonido.

3º- Con la maza golpeamos el cuenco, con determinación pero a la vez con cierta delicadeza, con esto quiero decir que no se debe golpear indiscriminadamente.

Hay otra forma de golpear el cuenco que no mostramos en el video que es cerrando el puño y con la parte de abajo se le da un golpe fime. A medida que uno los va tocando va encontrado su forma personal de tocarlos. Para meditación se puede coger el cuenco con la mano izquierda y con la derecha se toca o apoyado en un lugar. Para masajes se ponen alrededor del cuerpo o encima y se van tocando. Esta lección es básica intentando os ayude, en este video no nos centramos en el sonido sino en la forma de tocarlo, más adelante os mostraremos los sonidos de los cuencos.La práctica y el amor con que se tocan son esenciales para un buen resultado. 

Ver vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Xu9qYteldAY

Autora- N. Sainz Maestra de Yoga
Especializada en Métodos Vibracionales
Maestra de Reiki.
Asesora Naturopata

CUENCOS TIBETANOS

El masaje vibracional o de sonido es una técnica de armonización natural que actúa tanto sobre el plano físico como el emocional, el mental y el espiritual. Los instrumentos tibetanos tradicionales que se utilizan están hechos artesanalmente con una aleación de siete metales, oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y plomo. Permite obtener relajación y el reencuentro con el placer que proporcionan las cosas simples.

Actúa como fuente de energía para todo el cuerpo. Afloja y libera tensiones musculares. Expande e intensifica el cuerpo aurico, que actúa como defensa energética. Aumenta en general las defensas del organismo y brinda paz interior. Trabaja sobre el equilibrio entre ambos hemisferios cerebrales, resultando ideal para personas muy racionales o con estrés mental.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE LOS CUENCOS TIBETANOS:

- CONOCE LOS CUENCOS TIBETANOS Y SUS MASAJES 

- VIBRACIONES TERAPÉUTICAS 

- TOCANDO LOS CUENCOS TIBETANOS 

- LA VIBRACIÓN DEL CUENCO TIBETANO 
- INVITAR A LA CAMPANA A SO

✓ CUENCOS TIBETANOS, COMO ACTÚAN






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Cuencos tibetanos, como actúan.

Hoy os queremos mostrar la vibración del cuenco, algo difícil a través de un video ya que el cuenco no lo podemos tener cerca. Desde aquí es fácil mostrar el sonido, lo más complicado es mostrar la vibración, pero si podemos ver lo que la vibración hace. El ejemplo que hoy os ponemos es llenar un cuenco con agua y la vibración va formando sus dibujos, personalmente me gusta llamarlos los mandalas de la vibración. De esta manera podéis ver como actúa en nosotros la vibración de cuencos, porque como ya sabemos somos un 80% agua. Después de ver como actúa podemos deducir lo que hace en nuestro cuerpo y más allá de nuestro cuerpo. La vibración mueve la sangre, la activa, la equilibra, en muchos casos desbloquearla para que fluya. Nuestros pensamientos sienten como una sacudida, haciendo que al tiempo de estar escuchándolos no prestamos tanta atención a lo que dice nuestra mente llevándonos a un estado de relajación, porque fluimos más, no nos bloqueamos. Al igual que en la sangre ocurre lo mismo con nuestra energía, la desbloquea, la limpia con lo cual después de una sesión podemos sentir como que nos hemos quitado un peso de encima, encontrándonos más en armonía con nuestro entorno. Deseamos que disfrutéis del video.